jan 09

NK massstart en shorttrack

Het NK Massstart

De dag voor oudjaar reed ik het NK Massstart op Thialf. Het was een mooie race waarin af en toe wel flink geduwd en getrokken werd. Onderweg koos ik twee keer een positie waarna ik een hand op m’n schouder kreeg en vier plekken achteruit geduwd werd. Kort voor het einde besloot ik een aanval te plaatsen in de hoop dat ik werd overgenomen en dan mee kon. Ik kreeg achter mij Jan Blokhuizen en Sjinkie mee maar toen kwam de trein van de favorieten onderdoor.

Mark NK Masstart

Toch was het een mooie race waarin Sjinkie en ik hebben laten zien dat shorttrackers ook op klapschaatsen goed mee kunnen komen. Hier de samenvatting van de NOS: http://nos.nl/video/2150812-nk-afstanden-massastart-m.html


Het NK shorttrack

Link reportage NOS: http://nos.nl/artikel/2152060-hoogerwerf-verrast-knegt-en-breeuwsma-op-nk-shorttrack.html 
(ik rijd in het oranje hesje)

Afgelopen weekend was het NK shorttrack. Vanwege de ijzel hadden we extra reistijd ingepland maar het viel reuze mee dus we waren vroeg in Amsterdam. We hadden een vrij kort programma met voorrondes op zaterdagmiddag en gingen zondag verder.

Ik haalde op zaterdag alle volgende rondes, waaronder de A-finale 1500 meter. Een vervelend moment was er wel in de kwartfinale 500 meter. In de vierde ronde van een race waarin Itzhak en ik ons zouden plaatsen voor de halve finale, werd de wedstrijd per ongeluk afgeschoten doordat een starter met het pistool bezig was. We moesten direct weer starten wat een zware race opleverde. Itzhak en ik plaatsen ons wel voor de halve finale, maar elk met een slechte tijd. Daardoor moesten we allebei in onze halve finale rit  van positie 5 starten, wat op dit niveau erg lastig wordt.

Mark NK shorttrack 2017

Op de zondag reed ik in de A-finale 1500 meter naar de zesde plek. Ik miste op een of andere manier wat scherpte want naar mijn idee waren de benen goed genoeg om er meer uit te halen. Op naar de volgende rit dan maar: een lastige 500 meter halve finale vanaf positie 5.

In deze rit ging ook de snelste derde door en ik kon in de laatste bocht met een mooie actie net nog Dennis inhalen en plek 3 pakken. Maar dat moest echt onderuit de tenen komen en daarbij raakte mijn schoen het ijs waardoor ik alsnog kansloos de kussens in hing. Dennis ging als snelste derde door naar de A-finale, dus ik was er dicht bij. In plaats daarvan werd het de B-finale. vanwege mijn val en slechte tijd weer vanaf positie 5. Ook in die rit wist ik me naar voren te werken maar liep ik bij een inhaalactie helaas een penalty op. Toch echt flink balen hoe dat afschieten van de rit in de kwartfinale doorwerkt voor je klassement.

Op de 1000 meter wist ik door te dringen tot de A-finale. Omdat ik in de 1500 meter finale voorin reed en me aan het eind werd ingehaald, koos ik er nu voor om van achter uit te beginnen en te kijken of ik aan het eind zelf inhaalacties kon plannen. Halverwege de race gingen  Dennis en Sjinkie de kussens in. Ik moest een heel klein momentje inhouden en dat was precies genoeg om de aansluiting te missen om de strijd nog aan te kunnen gaan met Daan en Dylan. Met de bronzen plek steeg ik van de achtste naar de vijfde plaats in het tussenklassement.

Bronze medal at the 1000m today. Overall 5th at the Dutch Shorttrack Championships. #shorttrackNL #Maplez #schaatsen 📷@hanknl

Een foto die is geplaatst door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

In de Superfinale werd ik vierde. Aan het eind zat ik mooi vooraan maar in de laatste ronde had ik een kleine misslag, waardoor ik nog twee rijders onderdoor kwamen. In het eindklassement werd ik daarmee vijfde. Ik denk dat met alle voorvallen van dit weekend veel rijders balen van ritten en dat alleen Dylan als verrassende winnaar helemaal blij is. We reden nog een relay met mixed teams die wel lekker liep. Toch jammer dat er geen NK relay voor clubteams meer was, want ik denk dat we als Shorttrackclub Thialf met Sjinkie, Daan, Dennis en mij een team op het ijs hebben dat ook het sterkste is om op een WK te kunnen winnen.

Na de dopingcontrole ben  ik met de familie Schulting naar Heerenveen gereden. Volgende week fietsen in Italië en dan hopen dat ik bij de Worldcup selectie zit en langs die route weer het WK kan halen.

dec 06

Starclass wedstrijden

Nadat mijn Invitationcup helaas de mist in ging, ging ik wel mee op trainingskamp naar Calgary, maar dus niet om de Worldcup te rijden. Toen we in Calgary waren, bleek er een Massstart wedstrijd te zijn. Mijn ouders hebben toen mijn langebaanschaatsen uit Heerenveen gehaald en naar Lara van Ruijven gebracht die ons na reisde omdat ze eerst niet fit was. Zo kon ik op mijn eigen langebaanschaatsen een 500 en een 1000 meter rijden en de International Massstart.

Calgary

Ondanks een belabberde start (het was lang geleden dat ik op klapschaatsen een start deed) reed ik een PR op beide afstanden met 38,13 en 1:13,41. In de Massstart reden Sjinkie en ik mee. Op een gegeven moment wist ik het peloton te ontvluchten. Kort voor het einde reed Harald Silovs me nog voorbij en reed ik met nog een rijder tussen hem en het peloton. Ik moest al het werk opknappen, waardoor ik op de streep net tekort kwam voor de tweede plek, maar derde was ook mooi.


(start International Massstart heren vanaf 14 minuten)

Op een zondagochtend haalden mijn ouders me van Schiphol op. Ik had die nacht vanuit het vliegtuig prachtig mooi noorderlicht gezien. ’s Avonds reden we naar Groningen voor de KNSB cup langtebaan waar ik opnieuw een massstart reed, in de A-groep. Het was koud en vochtig in Kardinge. Ik voelde me ondanks de reis wel goed, maar het vaste vizier van mijn Casco shorttrackhelm besloeg al vrij snel aan de binnenkant dus ik zag nauwelijks nog waar ik reed en wat er om me heen gebeurde. Sorry alsnog aan de rijders waar ik onderweg per ongeluk tegenop gebotst ben. Ik eindigde hierdoor ergens in de achterhoede.

 

Massstart Groningen. #mistig #speedskating #shorttrackNL #CBC #jetlag #koers 📷@hanknl

Een foto die is geplaatst door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Oslo

Daarna kwam de Starclass wedstrijd in Oslo. Ik haalde op de 1500 meter de A-finale en het zag er voor mezelf naar uit dat ik die ging winnen toen kort voor het einde een rijder van achteruit een kansloze actie maakte en Tristan Navarro en mij onderuit reed. Ik kwam eerst in de kussens terecht en daarna kwam Navarro vol op me. We hebben beiden het ijs moeten verlaten. De veroorzaker ging met een rode kaart uit het toernooi. Ik heb de volgende dag nog wel geprobeerd op het ijs te staan maar dat lukte domweg niet. Ook Navarro heeft dat weekend niet meer gereden. Ik heb later die week nog voorzichtig aan ijstrainingen mee gedaan maar kon niet diep zitten en geen druk zetten. De KNSB cup in Utrecht moest ik daarom laten schieten. In plaats daarvan ben ik die dag samen met mijn vader rustig gaan mountainbiken op het mooie nieuwe parcours in de Zwarte Dennen bij Staphorst. Rustig de bloeduitstortingen uit de benen fietsen.

blauw

Ondertussen was ik weer lekker gaan trainen en ben ik de nieuwste buizen van MapleZ gaan testen. Die bevallen me erg goed, dus heb ik er nu een tweede paar bij om als reservepaar mee te nemen. We rijden inmiddels op het prachtig mooie nieuwe Thialf waar we ook een nieuw krachthonk hebben.

 

Eerste krachttraining in de nieuwe krachthal van Thialf. #shorttrackNL #training #weights

Een video die is geplaatst door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Utrecht

Afgelopen weekend was de Starclass in Utrecht. Ik haalde op alle afstanden de A-finale. Op de 1500 meter kwam ik eigenlijk wat te vroeg op kop en door een misslag verloor ik wat snelheid. Daardoor kon Jens Almey net nog onderdoor komen en werd het zilver. In de 500 meter finale pakte ik vanaf de derde startpositie in de derde ronde de kop. Leon Bloemhof plaatste echter vrijwel direct een actie terug waardoor het ook op deze afstand bij zilver bleef. Daarmee pakte ik wel de leiding in het tussenklassement.
Mark Starclass A final 1000 Utrecht

Op de 1000 meter zouden Jens, Leon en ik in de finale met winst het eindklassement winnen. Mylan kon ook nog winnen maar was dan afhankelijk van de finishvolgorde van de rest. In een spannende rit ging de strijd uiteindelijk tussen Jens en mij. Ik pakte op een gegeven moment de kop maar Jens wist deze terug te pakken, waarop ik ‘m direct weer overnam. Op de streep bleek het Jens die z’n schaatsen zes duizendste van een seconde voor mij over de streep drukte.

161104_1000_finish

Deze race liep tactisch goed en het was een mooie strijd met Jens. Ik reed dit weekend makkelijk en constant dus ik ben tevreden met mijn tweede plek ook al had er meer in gezeten.

Overall Starclass Utrecht men

Die zondagavond hoorde ik dat er maandag een baanmarathon op Thialf was. Ik vind dat altijd wel leuke wedstrijden en het is mooie duurtraining dus heb ik me opgegeven. Ergens in het begin van de wedstrijd pakte ik met nog vijf rijders een ronde op het peloton.

Mark baanmarathon Thialf

Daarna won ik ook nog de tussensprint om een lekkere banketletter. Er waren nog een paar ontsnappingspogingen die ik heb aangekeken of die ik heb helpen dichtrijden. Nadat het peloton had afgesprint wist ik ook de sprint van de groep koplopers te winnen. Eigenlijk wilde ik de marathon lekker rustig rijden maar het spelletje is gewoon te leuk en het ging verder gewoon lekker.

Mark finish baanmarathon Thialf

Nu Jeroen met de NTS naar de twee Worldcups in Azië is, train ik bij Dave in het RTC. Ik denk dat ik bij deze groep blijf om me optimaal voor te bereiden voor het NK, begin januari omdat daar de tickets voor de belangrijkste wedstrijden van het seizoen worden verdeeld en daar wil ik gewoon weer staan waar ik hoor te staan.

okt 09

Warrige Invitationcup

De Invitationcup zit er op. Reed ik vorig jaar door lokale vermoeidheid en een verkeerde ronding geen deuk in een pakje boter; dit jaar reed ik sterk, maar helaas komt dat niet in de klassementen tot uitdrukking. Het is knap waardeloos dat er na een zomer keihard trainen en in een goede vorm, op elke afstand iets gebeurt waar je weinig invloed op hebt maar wat wel je toernooi bepaalt. Nu de top in het Nederlandse shorttrack zo breed is geworden, moeten we ons misschien gaan afvragen of een toernooi vol buitenlandse deelnemers nog geschikt is als Nederlands kwalificatiemoment. Er is op het klassement van de verschillende afstanden geen peil te trekken. Mijn klassement was na dag 1 al helemaal verpest. Gelukkig kon ik op dag 2 wel ijzersterk rijden laten zien. Ik hoop dat dit nog wat waard is voor de aanwijsplekken.

Mark Invitationcup 2016

Het begon op de 1500 meter. Ik had best een lastige heat, maar plaatste me voor de halve finale. Ik had er vertrouwen in dat de A-finale binnen bereik lag, maar werd halverwege de race op het rechte eind van opzij aangetikt door een volgens mij Engelse rijder. Dus geen A-finale, geen B- finale, maar gewoon met lege handen op de eerste afstand.

Een lage klassering op de 1500 helpt niet echt om een gunstige loting te krijgen in de rest van het toernooi. Op de 500 meter moest ik vanaf startpositie 5 starten. Er zaten wat langzamere rijders voor me waar ik eerst omheen moest terwijl ze vooraan weg reden. Alleen de eerste twee gingen door en ik kwam net te kort om daar bij te zitten. Er waren geen herkansingen dus de tweede afstand verliep door een slechte loting desastreus. Uitgeschakeld.

Mark Invitationcup 2016

Daarna kwam de 1000 meter. Alleen de eerste twee rijders gingen door. Ik verdedigde aan het einde van de rit mijn tweede positie en volgens mij deed ik dat werkelijk volgens de regels. Ook aan de kant snapte men niet waarom ik dan toch een Penalty kreeg. Op de 1000 waren er wel herkansingen, maar door de Penalty mocht ik die niet rijden. Zo ging ook de laatste afstand de mist in. het maakt dan niet uit hoe sterk en hoe fit je bent, door al die incidentjes sta je er gewoon beroerd voor. In de relay van ons team reed ik wel lekker, maar toen een teamgenoot viel en er een paar blokjes gemist werden, leverde dit ook nog een P op.

Mark Invitationcup 2016

Het mag duidelijk zijn dat ik er aan het einde van de dag flink de pest in had. Toch besloot ik de knop om te zetten. Ik kon ook niets anders meer doen dan op dag twee zo goed mogelijk rijden te laten zien, om zo nog kans te maken op de aanwijsplekken die beschikbaar zijn voor de Worldcups. Ik hoop dat de keuzeheren ook zien hoe ook de vele buitenlanders, slechte lotingen en onduidelijke jurybeslissingen invloed hebben op een klassement.

Op de zondag reed ik in de B-groep een ranking kwartfinale 500 meter die ik vrij eenvoudig won. Daarna had ik in de Dutch final een vrij pittige rit en weer startpositie 5. Maar deze liep wel goed. Ik werd niet opgehouden zoals in de heat, kon bij de start al een plek pakken, daarna twee plekken buitenom en één binnendoor en zo won ik deze rit. Eindelijk laten zien wat ik waard ben.

Mark Invitationcup 2016

Er was ook nog een Dutch final over 1000 meter. Daarin reed ik tegen drie van het RTC Friesland. Ik kon tactisch weinig anders dan op tijd de kop nemen en steeds iets te versnellen, maar kon daarmee niet voorkomen dat ik tegen het eind door twee rijders werd ingehaald.

Mark Invitationcup 2016

Ik reed als laatste ook nog de relayfinal van Nederland team A. Daan was uitgevallen en Sjinkie reed niet dus verschenen Dennis, Itzhak, Dylan en ik. We reden tegen Nederland B, en de A-teams van Italië en Kazachstan. Ik reed lekker, kon een paar keer inhalen, had goede aflossingen op Itzhak en kon en een dubbele aanval van achter binnendoor afslaan door aan de buitenkant te versnellen en weer als eerste de bocht in te gaan. We wisten deze rit te winnen, en voor mij was het fijn om net als tijdens de laatste twee WK’s en een aantal Worldcups te laten zien hoe waardevol ik kan zijn in een relayteam. Ik hoop dat mijn rijden boven het klassement een doorslaggevende rol gaat geven bij het aanwijzen van de startplaatsen voor de Worldcups. Ik kan nu niets anders doen dan de beslissing afwachten.

okt 04

Seizoenstart

Na een zomer van hard trainen (later meer)  zijn we weer begonnen met het wedstrijdseizoen. Ik reed in Leeuwarden de KNSB cup en haalde met winst in de eerste rit en een toevoeging in de tweede rit de A-finale. Daarin wilde ik eens proberen om in een rit van achteruit steeds posities te winnen, maar door een valpartij voor me, moest ik vol in de rem en dan houdt het op. Toch heb er ik wel een goed gevoel over want ik reed wel lekker. En de nieuwe helm die ik mocht testen en de nieuwe schoenen van Kip die Jeroen nog nabewerkt had, zaten ook lekker.
Mark KNSBcup 1

Volgend weekend is de Invitation Cup in Leeuwarden, dus dan begint het echte werk. Bij de ploegenpresentatie van vorige week sprak ik daarover met een verslaggever van De Stentor. Dit is het artikel wat daarop volgde:

161001_stentor_mark

Deze zomer hadden we dus hard getraind. We hadden trainingsweken in de Ardennen, in Frankrijk, in Inzell en Cecine Italië, en we hebben meegedaan aan de Alpentrophy mountainbike in Oostenrijk. Allemaal mooie kampen en bij het mountainbiken ging het zelfs nog best goed voor het klassement. Ik was van plan daar ook nog wat blogs over te schrijven maar ik had het te druk met trainen en heb tussendoor ook nog veel voor mijn studie gedaan. Ik heb het tweede jaar Werktuigbouw nagenoeg afgerond dus komen nu de stages. Omdat ik door de sport mij studie rond de trainingen vanuit huis moet doen en weinig tijd heb om naar school of een stage-adres te kunnen, mag ik nu in plaats van mijn eerste stage een pre-master of minor (???) toegepaste wiskunde doen. Ik ben erg blij dat de school en de leraren zo goed meewerken om mijn studie naast de sport mogelijk te maken.

Alpen Tour Trophy 2016 🚵🐖 #ATT #ShorttrackNL #mountainbiking #atb #650b #cycling #stravaproveit

Een foto die is geplaatst door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Tussendoor ben ik deze zomer ook nog een paar daagjes met Freya op vakantie geweest naar Duitsland en heb ik een enkele keer gesurft en gewaterskied. Ik heb ook een tweede midddagcursus kitesurfen gevolgd, en dat ging erg goed. Omdat een kite veel makkelijker mee te nemen is dan surfplanken, heb ik mijn surfset via Marktplaats verkocht en een gebruikte kitesurfset gekocht zodat ik dit volgend voorjaar na het schaatsen op kan pakken. Maar nu dus eerst het schaatsseizoen. Ik ga er alles aan doen om alle belangrijke wedstrijden en toernooien te mogen rijden en daar goed te presteren. Pyongchang kom steeds dichterbij.

mrt 15

WK in Seoul

Afgelopen weekend was het WK shorttrack in Seoul, Zuid Korea. Bij de heren bestond ons team uit Freek, Dennis en Itzhak die ook individueel reden en Adwin Snellink en mijzelf voor de relay. Verder waren Suzanne, Yara, Lara en Rianne mee. Het was een apart WK waarop Sjinkie door de blessure uit Dordrecht helaas zijn titel niet kon verdedigen, met een paar vreemde jury-momenten en een crash met een blokjeslegger. Zelf mocht ik beide relay-ritten rijden en ik denk dat ik tevreden kan terug kijken op mijn eigen rijden.

Trainingskamp in Astana #Kazachstan #dayoff

A photo posted by Mark Prinsen (@mark.prinsen) on

Eind februari vertrokken we eerst naar Astana. Een bijzondere stad in Kazachstan. Het trainen ging niet helemaal zoals gepland want de dweilmachine kon niet schaven. Toch had ik wel een goed gevoel over mijn rijden.  De maandag voor het WK vlogen we door naar Seoul.

Vanochtend geland in Seoul, op naar het #WKShorttrack! #shorttracknl

A photo posted by Mark Prinsen (@mark.prinsen) on

In Seoul kwam ik  zaterdag voor het eerst in actie tijdens de halve finale van de aflossing. We reden met Freek, Itzhak, Adwin en mezelf. Kort daarvoor had ik in de training nog een record flying lap gereden, dus ik had er zin in!

Ik reed voor mezelf wel lekker maar helaas konden we als team geen aanspraak maken op de A-finale. Het ene moment werken we ons na inhaalacties van mijzelf en Freek op van de vierde na de tweede plek en mijn volgende beurt moest ik een flink gat proberen dicht rijden. Mijn ouders zeiden dat onder andere bijzondere wissels van de Italianen een stukje snelheid uit ons team haalden. Eerst wisselden ze op een andere plek waardoor wij er ineens omheen moesten en later kwam er een Italiaan voor ons in die weer terug ging om een halve ronde later toch nog af te lossen. Het werd dus B-finale.

LINK SEMIFINAL NOS.nl

In deze rit op de zondagmiddag reed Dennis in plaats van Adwin. Adwin had ook wat last van zijn enkel.  We reden als team sterker dan in de halve finale en ik had zelf een paar mooie acties. In de slotfase van de wedstrijd ging het mis toen de ronde-jury drie ronden voor het einde vergat om het pistoolschot te geven dat aangeeft dat de teams nog één keer mogen wisselen. De laatste twee ronden moeten namelijk door dezelfde rijder gereden worden. In plaats van te bellen voor de laatste ronde, werd daarna alsnog geschoten, waarna even later ook nog een keer de bel gaat. In die verwarring kwam Dennis een halve ronde voor het werkelijke eind van de race in op Itzhak en reed hij nog twee extra rondes door. Het rondebord klopte ook niet en door al dit gedoe hebben we de Penalty op gelopen. Ik weet niet meer goed na te vertellen of we anders eerste of tweede waren geworden, maar doordat de rondeteller de weg kwijt was, liepen we nu als team een Penalty op. Achtste dus op het WK. Dat is wat teleurstellend na het zilver op de Worldcup in Dordrecht maar we waren beter te spreken over ons rijden dan na de halve finale.

LINK SCHAATSEN.nl

Ik denk dat ik zelf tevreden kan terugkijken op mijn eigen optreden in beide ritten. Een seizoen dat moeizaam begon, geeft me nu aan het einde veel vertrouwen voor volgend jaar. Ik reed twee sterke relays en ik denk dat ik in Seoul heb laten zien dat ik een belangrijke, vaste waarde kan zijn voor het aflossingsteam richting de Olympische Spelen van 2018.

Op maandagochtend Koreaanse tijd vlogen we terug en op maandagavond Nederlandse tijd kwamen we aan op Schiphol. Dinsdag naar de TechniShow beurs in Utrecht met school en daarna even lekker rustig aan.

Oudere berichten «