De eerste marathons

Door studie en trainen ben ik even niet aan de blogs toe gekomen, maar de eerste marathons zitten er op. En nog een massstart. En ook nog mooi wat wind mee gepakt op het IJsselmeer.

De eerste marathon was in Amsterdam. Vijf man pakten een rondje en helaas zat ik daar niet bij. Ik won wel de sprint van het peloton. Een mooie begin en ook als team scoorden we goed.

Een week later reden we in Deventer. Ik wilde het niet weer laten gebeuren dat er een groepje rond kwam en ik daar dan niet bij zat. Ik zat in verschillende ontsnappingen mee die het steeds niet redden. Ik heb daardoor teveel van m’n krachten vergooid en te lang in het rood gereden. Halverwege was het op, en moest ik uitstappen. Iets beter leren doseren dus.

Mark marathon Deventer

Daarna was Utrecht aan de beurt. Ook weer een mooie koers waar we als team goed presteerden. Gerwin haalde als tweede het podium en Ronald en ik reden in de punten. Ik werd 16e.

Gisteren reden we in Thialf. Het was een mooie koers met een paar uitlooppogingen en Ronald zat in de goede. Toen hij net met een kleine groep een rondje gepakt had, kwam hij ten val. Als team hebben we hem hard geholpen om weer voorin het peloton te komen. In de sprint van het peloton lag ik in goede positie voor een top 10 klassering toen ik een beuk kreeg. Met kunst en vliegwerk wist ik te voorkomen dat ik in de kussens ging, maar de gang was er uit. Ik werd 38e. De rijders met een ronde voorsprong reden nog een paar rondjes door, en Ronald wist uiteindelijk te eindsprint te winnen. Mooi teamwork!

Marathon Beloften 10-11-2018

Marathon Beloften 10-11-2018

Ondertussen reed ik vorige week nog een massstart tijdens het Worldcup Kwalificatie Toernooi op Thialf. Het was een mooie koers. Ik sloot de laatste twee ronden in rondjes 25 en kwam uiteindelijk als 8e over de streep. Ik had me echter niet bemoeid met de tussensprints en werd daardoor 13e in de eindklassering.

Mark massstart Thialf 5-11-2018

Tijdens de herfstvakantie van school hadden we ook nog een paar mooie dagen met veel wind. Ik kon de auto van m’n moeder lenen en ben nog een paar keer met Freya wezen kiten. Het gaat steeds lekkerder en het jumpen levert mooie plaatjes op 🙂

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Hang loose! #kitesurfing #wind #Friesland #jump #airtime #kitesurfen #fone #fonekite #moaifuort #hangloose #kitesurf #sjcam

Een bericht gedeeld door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Op school gaat het ook lekker met de tentamens. Het wordt tijd om uit te gaan kijken naar een afstudeerstage (Werktuigbouw) en volgende week rijden we in Haarlem.

Kiten, Winsum en Massstart

De laatste weken ben ik een paar keer lekker aan het kitesurfen geweest bij Workum. Het jumpen lukt al aardig en ook Freya gaat steeds beter. Daarnaast werd er ook weer gekoerst: in Winsum.

Winsum was mijn eerste wedstrijd in de regen. Het parcours bestond grotendeels uit klinkers, dus wat lucht uit de banden en voorzichtig door de bochten. Ik moest op de laatste rij starten, maar ik voelde me goed en kon in een paar ronden naar voren rijden. Ik kon mijn positie aardig vast houden en zat ook nog een paar keer in de prijzen bij de premiesprints. Over de helft zat ik toch even te ver van achteren, want toen brak het peloton.

Teamgenoot Henk zat in de kopgroep en werd uiteindelijk knap tweede! Ik stond derde in het klassement, dus ik heb nog hard geprobeerd om terug te komen. De benen waren goed maar de kopgroep hebben we helaas niet meer gezien. Ik werd wel eerste van het peloton en daarmee in totaal 12e in Winsum. In het Noordelijk Criteriumklassement ben ik 3e gebleven en zo stond Cycling Team Fryslân mooi twee keer op het podium!

Inmiddels begon school weer en zijn we begonnen met de ijstrainingen. De laatste koers die ik fietste, was in Trynwalden. Er kwam een grote kopgroep vooruit en ik wilde in het peloton geen risico’s meer nemen met een nietszeggende sprint, zo vlak voor het schaatsseizoen. Het werd een 28e plek.

Vorige week waren de teampresentaties van  de ZiuZ marathonteams.

We reden een mooi rondje, in de regen helaas, rond de Posbank.

En vandaag reed ik m’n eerste Massstart, in Leeuwarden. Het was een leuke wedstrijd waarin ik veel heb aangevallen. Dit werd beloond met een tweede plek.

Foto met dank aan Glenn Wassenbergh (c)

Helaas miste ik de huldiging op het podium. Niemand had me iets gezegd en ik stond vlakbij chocomelk te drinken. Sorry! Verder een mooi begin van het schaatsseizoen!

Watersport en podium De Westereen

Na een mooi trainingsweekend met marathon team ZiuZ in Limburg en de Belgische Ardennen ben ik vorige week met Freya met de Canadese kano een eind de Wieden in gevaren. Ergens achter Belt Schutsloot hebben we bij een kanokampeerplaats ergens langs een sloot de tent opgezet en overnacht. Note to self: volgende keer anti-muggen spray meenemen. Maar het was een leuke belevenis en wat heb ik toch in een prachtig gebied mogen opgroeien.

Twee dagen geleden zijn we tegen de avond naar de waterskibaan op de Stille Belter gevaren. Ikzelf, Freya en Klaas was ook mee. Anke kwam in de Panda met de slalomski en ons wakeboard. Mijn ouders kwamen ook nog even kijken met de fotocamera mee. Het was een heerlijke avond. Klaas ging mooi met zijn foilboard achter de boot.

Waterskiing

Ik ging op zijn wakeboard zonder vinnen, op ons eigen wakeboard en op de slalomski. Ik probeerde ook het foilboard van Klaas maar dat bleek best lastig. Freya en Anke gingen lekker op het wakeboard. Het was een heerlijke avond zo.

Waterskiing

Een dag later reden we met het hele Cycling Team Fryslân de Ronde van De Westereen. We stonden met zes man sterk aan de start. In Surhuisterveen had ik de kopgroep gemist, dus dat wilde ik graag anders doen. In het begin ben ik overal waar ik kon mee gesprongen maar de gaten werden ook snel weer dichtgereden. Enkele ronden later zat Ruben in de kopgroep en ik in de achtervolgingsgroep. Het was flink afzien, maar uiteindelijk kwamen beide groepen vlak na elkaar weer bij het peloton en zaten we dus met twee man van het team in een groepje met een ronde voorsprong.

Foto: Siebe Kuipers

Toen ik er net bij was, moest ik hard in de remmen voor een valpartij maar ik kon in het wiel van Andries weer naar voren. Mijn teamgenoten hebben toen ronden lang op kop geboord, om te voorkomen dat een nieuwe groep zou wegrijden. Ik zat in de laatste bocht iets te ver van achteren op positie 4-5, want de twee koplopers hadden toen enkele meters voorsprong. Wel naar het podium gesprint. Een mooi resultaat en top samenwerking met het team!

Foto: Siebe Kuipers

Spektakel van Steenwijk

Ik had dit jaar een wildcard gekregen voor de profronde het “Spektakel van Steenwijk”.  Een leuke kans om zo’n grote ronde een keer mee te maken. Als Sportman van het jaar van Steenwijkerland mocht ik eerst een ereronde mee achterin de cabrio en daarna gingen we van start.

Mark Spektakel van Steenwijk

Al vroeg was ik met een klein groepje los en wist ik zelfs de eerste premiesprint te winnen voor Dylan Groenewegen. Dat was best cool om een keer te kunnen te doen en zeker geen afgesproken werk. Voor de statistieken; ik trapte toen 1826 Watt.

Foto met dank aan (c) Wilbert Bijzitter

De tweede sprint hield Dylan me wat beter in de gaten en werd ik tweede achter hem. Toch ook geen schande dacht ik zo.

Mark Spektakel van Steenwijk

Daarna werd ons groepje teruggepakt door het peloton en waren er wat ontsnappingen. Ik reed actief mee in de koers en het ging wel lekker.

Mark Spektakel van Steenwijk

Bij de laatste, beslissende ontsnapping zat ik er niet bij en ik finishte zo’n 14 ronden later voor in het peloton. Dylan Groenewegen won de koers voor Fabio Jacobsen en Tom Jelte Slagter. Ik zelf werd uiteindelijk 14e.

Het was een mooi evenement om aan deel te mogen nemen en ik vind het leuk dat ik het thuispubliek een keer kon laten zien dat ik na het shorttracken ook wel aardig kan wielrennen.

Videolinkjes:
Mandemol video
Podium TV

PS, ik heb vorige week ook nog een heerlijke avond op de waterskibaan van Wanneperveen doorgebracht met mijn ouders en Freya. Een heerlijk verfrissende bezigheid tijdens de hittegolf.

Mark wakeboarden

Usquert en Surhuisterveen

Vorige week reed ik de Ronde van Usquert Ik mocht op de eerste rij starten en daar was ik wel blij mee, want het eerste half uur ging snoeihard. Daarna ontstond een kopgroep van vier man waar ik niet bij zat. Op een gegeven moment begon het peloton hier en daar te breken. Ik zat aardig vooraan, maar moest in de rem voor een valpartij voor mij. Toen heb ik het hard proberen dicht te rijden. Even later werd de koers geneutraliseerd en was het hele peloton weer bij elkaar. Na de neutralisatie bleef het tempo hoog en heb ik zoveel mogelijk energie gespaard. De pelotonsprint won ik daarna vrij overtuigend en daarmee was ik vijfde overall. Het was een super mooi parcours in Usquert! Mooie bochten, goed asfalt, geen rare obstakels en ook nog een mooi klimmetje.

Foto Jan Willem Nicolay van SportsComm

Na afloop was er voor de top van het eindklassement nog een derney race, een beetje voor de show. Ik denk dat je als derney rijder en renner wel goed op elkaar ingespeeld moet zijn want het was nu veel remmen en aanzetten. Maar leuk om te doen!

Tussendoor ben ik nog een middagje wezen kiten bij Mirns. Heerlijke wind en ook maar eens wat jumps geprobeerd. Dat ging naar mijn idee best heel aardig.

Mark koers Surhuisterveen

Eergisteren reed ik de ronde van Surhuisterveen. Mijn ouders waren komen kijken en ook pake en beppe zaten met kennissen aan de kant. De vaart zat er weer goed in vandaag en het was erg warm. We waren met een paar man van Cycling Team Fryslân. Taeke wist in de kopgroep te komen en daarom heb ik het peloton nog eventjes afgestopt met

Mark koers Surhuisterveen

Er ontstond een tweede groep op ruime afstand van de koplopers en naar thet eind van de koers heb ik veel aangevallen. Uiteindelijk heb ik met twee anderen in een aantal ronden naar de tweede groep kunnen rijden. Alles achter ons moest daarna drie of vier ronden voor het einde afsprinten. Bij mij was het beste er wel af na het dichtrijden van het gat naar de tweede groep. Dit had zoveel energie gekost dat er geen fatsoenlijke sprint meer in zat. Ik ben ergens in de tweede groep gefinished en was daarmee uiteindelijk 18e.

klik op de afbeelding voor de Facebook pagina van het Spektakel van Steenwijk

Komend weekend hebben we een trainingskamp in Limburg. Daarna start in dinsdag in de profkoers op het Spektakel van Steenwijk. Dat lijkt me ook een prachtige koers en ik ben blij dat ik ‘m mag rijden. Dank aan Jannes Mulder en het WielercomitĂ© om dit mogelijk te maken!