Wisseling van seizoenen

Het is al even geleden dat ik een blog schreef. Ik ben in de tussentijdse periode druk geweest met schaatsen, met een blessure en met school. Nu het schaatsseizoen voorbij is, en het fietsseizoen begint, is het de hoogste tijd om even op te schrijven wat er allemaal gebeurd is.

In december konden we met Kay, Rick en Bianca voordelig naar Gran Canaria voor een fietstrainingskamp. Het was een mooi eiland en heerlijk weer.

Helaas kreeg ik aan het eind van de week wat last van mijn knie en tijdens de marathon in Thialf ben ik daar nog eens hard op gevallen.

Ik moest daardoor een aantal marathons laten lopen, waaronder helaas ook de wedstrijden op de Weissensee. Ik heb nog geprobeerd om één kortere wedstrijd te rijden maar daar ging het mis toen ik eerst mijn transponders was vergeten waardoor ik niet op tijd klaar was voor de start. Voor mijn knie was het echter misschien maar beter.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

@teamziuz #natuurijs #schaatsen #speedskating #drone 📷Glenn Wassenbergh

Een bericht gedeeld door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Ik heb daarna een tijd rust genomen met mijn knie maar elke keer als het goed leek te gaan, begon de pijn opnieuw op te spelen. Ik heb een paar keer een fysiotherapeut bezocht en uiteindelijk is er via de sportarts een MRI scan van de knie gemaakt. Daaruit bleek gelukkig dat er niks kapot was. Knieschijf, meniscus en banden waren onbeschadigd. Er was wel een lichte botkneuzing in de knie, maar die zou vanzelf over gaan en kon niks kapot maken. Nu ik dat zeker weet, durf ik mezelf ook weer te belasten tijdens trainingen en wedstrijden. Volgend jaar rijd ik weer marathons voor team ZiuZ. Er zijn wel wat veranderingen maar ik ga niet voor mijn beurt praten dus die berichtgeving laat ik graag aan ZiuZ zelf over.

Ondertussen startte ik aan de afstudeerstage voor mijn studie werkuigbouwkunde. Ik doe onderzoek naar testmethoden bij de Accellgroep waar onder meer fietsen in het hogere segment zoals voor Koga en Batavus en Sparta worden ontwikkeld en gemaakt. Het is een leuke, leerzame stage met prettige collega’s.

Nu we de stap van schaatsen naar fietsen hebben gemaakt, kan ik ook melden dat we met Cycling Team Fryslân een mooie stap vooruit hebben gezet. Het team is uitgebreid, we hebben mooie nieuwe fietsen en een heuse volgwagen.  Dank daarvoor aan alle sponsoren! Ook u kunt ons team steunen door via een kleine bijdrage vriend te worden en toegang te krijgen tot allerlei leuke acties. Meer hierover is te lezen via DEZE LINK.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Nice spin in the new @cyclingteamfryslan kit! #wielrennen #cycling #bikeporn #cannondale #systemsix #duraace #sjcam

Een bericht gedeeld door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Ik begin het wielerseizoen vanwege de knie met een lichte trainingsachterstand maar ben hard op weg om dit in te halen. Ik kijk er naar uit om weer leuke koersen te rijden en om met Freya in Portugal te gaan kitesurfen. Tussendoor verwacht ik mijn studie werktuigbouwkunde af te sluiten en ga ik rondkijken naar een mooie baan.

Trachitol Trophy

Het was een drukke week met de marathon. Eerst reed ik op 17 november een marathon in Haarlem. Daarna begon op donderdag een vierdaagse wedstrijd: de Trachitol Trophy.

Haarlem was een goede wedstrijd. Ik was meteen mee in een vroege vlucht, maar we werden terug gepakt. Ook verder in de koers heb ik aanvallend gereden en ook nog een premie mee gepakt, maar het draaide uit op een massasprint.

Mark marathon Haarlem

Mark marathon Haarlem

Ik moest iets te wijd door de laatste bocht en kwam als vijfde over de streep. Al met al een lekkere wedstrijd in Haarlem. Ronald werd zesde, dus ook voor team ZiuZ was het een goede avond bij de beloften!

De Trachitol Trophy begon met een koers over zestig ronden in Breda. Mijn vader en zus Anke waren er ook. Anke studeert in Tilburg dus voor haar was het dichtbij en mijn vader kon zo mooi iets meenemen voor haar studentenkamer en haar racefiets mee terug naar Wanneperveen nemen.

Mark Trachitol Trophy Breda

Het was een mooie koers en het liep super. Ik dacht op weg naar de streep het podium te gaan halen, maar mijn schaats haakte met iemand anders en toen gleden we samen over de streep. Ik als 17e. Jammer maar het gevoel is goed.

Een dag later reden we in Utrecht. Dat was een koers over 80 ronden. Ik reed lekker en we zaten richting de finale mooi met het hele team voorin. Met nog 12 ronden te gaan, werd ik onderuit gereden, maar ik kon weer aansluiten en voorin komen. Ik maakte me op voor de eindsprint toen ik opnieuw tegen het ijs ging. Daarna kon ik nog wel midden in het peloton komen, maar meer dan een 39e plek zat er helaas niet meer in.

Dag 3 van de Trachitol Trophy was in Hoorn. Hier koersten we over 100 ronden. Halverwege kwamen Ronald en ik met 10 man op voorsprong, Ik reed nog in een scheur maar wist met enig doorbijten weer bij de koplopers te komen en even later sloten we aan bij het peloton. Daar kon ik langzaam bijkomen achter Kevin. Ronald plaatste kort voor het eind nog een aanval maar werd terug gehaald. Op anderhalve ronde voor het einde ging ik de sprint aan, maar dat bleek te vroeg. Op het laatste echte eind werd ik bijgehaald, met een zesde plek als gevolg. Ronald werd zevende, dus ook voor het team was het een goede avond.

De finale was in Groningen. Op Kardinge reden we over 120 ronden. Ik had me voorgenomen om ongeveer de eerste helft alleen maar lekker rustig mee te schaatsen, maar toen was er toch ineens een ontsnapping.

Mark Trachitol Trophy Groningen

Ik ben daar in een ronde of 5 alleen vanuit het peloton naar toe gereden en toen moesten we nog zo’n tweehonderd meter naar het peloton. Net toen ons groepje extra aanzette om de laatste 50 meter te dichten, moest de rijder voor mij lossen, en kon ik ook niet meer aansluiten. Toen moest ik me dus 350 meter terug laten zakken naar het peloton om daar te herstellen. Het peloton moest voor de 11 koplopers afsprinten en ik hoorde alleen maar een paar keer “11 ronden”. Dus ben ik met het rondebord op 12 de sprint aangegaan, om op de streep via de bel te ontdekken dat ik nog een rondje moest.

Mark Trachitol Trophy Groningen

Dat was iets teveel gevraagd, waardoor ik uiteindelijk 19e werd. Weer iets geleerd. Achterblijvers finishen altijd 5 of 10 ronden voor rijders die rondes voor liggen. Toch in de top 20 van de eindklassering en daardoor mag ik straks in Alkmaar de doorstroomwedstrijd met de A-rijders mee.

Het was een zware maar leuke en leerzame week waarin ik goed gekoerst heb, al had er meer in gezeten. Ondertussen heb ik van school ook mooie cijfers terug gekregen (7,3 – 8,9 – 9,0 – 9,7 – 9,7 en een 10) en ben ik bezig een interessante afstudeerstage te vinden.

De eerste marathons

Door studie en trainen ben ik even niet aan de blogs toe gekomen, maar de eerste marathons zitten er op. En nog een massstart. En ook nog mooi wat wind mee gepakt op het IJsselmeer.

De eerste marathon was in Amsterdam. Vijf man pakten een rondje en helaas zat ik daar niet bij. Ik won wel de sprint van het peloton. Een mooie begin en ook als team scoorden we goed.

Een week later reden we in Deventer. Ik wilde het niet weer laten gebeuren dat er een groepje rond kwam en ik daar dan niet bij zat. Ik zat in verschillende ontsnappingen mee die het steeds niet redden. Ik heb daardoor teveel van m’n krachten vergooid en te lang in het rood gereden. Halverwege was het op, en moest ik uitstappen. Iets beter leren doseren dus.

Mark marathon Deventer

Daarna was Utrecht aan de beurt. Ook weer een mooie koers waar we als team goed presteerden. Gerwin haalde als tweede het podium en Ronald en ik reden in de punten. Ik werd 16e.

Gisteren reden we in Thialf. Het was een mooie koers met een paar uitlooppogingen en Ronald zat in de goede. Toen hij net met een kleine groep een rondje gepakt had, kwam hij ten val. Als team hebben we hem hard geholpen om weer voorin het peloton te komen. In de sprint van het peloton lag ik in goede positie voor een top 10 klassering toen ik een beuk kreeg. Met kunst en vliegwerk wist ik te voorkomen dat ik in de kussens ging, maar de gang was er uit. Ik werd 38e. De rijders met een ronde voorsprong reden nog een paar rondjes door, en Ronald wist uiteindelijk te eindsprint te winnen. Mooi teamwork!

Marathon Beloften 10-11-2018

Marathon Beloften 10-11-2018

Ondertussen reed ik vorige week nog een massstart tijdens het Worldcup Kwalificatie Toernooi op Thialf. Het was een mooie koers. Ik sloot de laatste twee ronden in rondjes 25 en kwam uiteindelijk als 8e over de streep. Ik had me echter niet bemoeid met de tussensprints en werd daardoor 13e in de eindklassering.

Mark massstart Thialf 5-11-2018

Tijdens de herfstvakantie van school hadden we ook nog een paar mooie dagen met veel wind. Ik kon de auto van m’n moeder lenen en ben nog een paar keer met Freya wezen kiten. Het gaat steeds lekkerder en het jumpen levert mooie plaatjes op 🙂

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Hang loose! #kitesurfing #wind #Friesland #jump #airtime #kitesurfen #fone #fonekite #moaifuort #hangloose #kitesurf #sjcam

Een bericht gedeeld door Mark Prinsen (@mark.prinsen) op

Op school gaat het ook lekker met de tentamens. Het wordt tijd om uit te gaan kijken naar een afstudeerstage (Werktuigbouw) en volgende week rijden we in Haarlem.

Kiten, Winsum en Massstart

De laatste weken ben ik een paar keer lekker aan het kitesurfen geweest bij Workum. Het jumpen lukt al aardig en ook Freya gaat steeds beter. Daarnaast werd er ook weer gekoerst: in Winsum.

Winsum was mijn eerste wedstrijd in de regen. Het parcours bestond grotendeels uit klinkers, dus wat lucht uit de banden en voorzichtig door de bochten. Ik moest op de laatste rij starten, maar ik voelde me goed en kon in een paar ronden naar voren rijden. Ik kon mijn positie aardig vast houden en zat ook nog een paar keer in de prijzen bij de premiesprints. Over de helft zat ik toch even te ver van achteren, want toen brak het peloton.

Teamgenoot Henk zat in de kopgroep en werd uiteindelijk knap tweede! Ik stond derde in het klassement, dus ik heb nog hard geprobeerd om terug te komen. De benen waren goed maar de kopgroep hebben we helaas niet meer gezien. Ik werd wel eerste van het peloton en daarmee in totaal 12e in Winsum. In het Noordelijk Criteriumklassement ben ik 3e gebleven en zo stond Cycling Team Fryslân mooi twee keer op het podium!

Inmiddels begon school weer en zijn we begonnen met de ijstrainingen. De laatste koers die ik fietste, was in Trynwalden. Er kwam een grote kopgroep vooruit en ik wilde in het peloton geen risico’s meer nemen met een nietszeggende sprint, zo vlak voor het schaatsseizoen. Het werd een 28e plek.

Vorige week waren de teampresentaties van  de ZiuZ marathonteams.

We reden een mooi rondje, in de regen helaas, rond de Posbank.

En vandaag reed ik m’n eerste Massstart, in Leeuwarden. Het was een leuke wedstrijd waarin ik veel heb aangevallen. Dit werd beloond met een tweede plek.

Foto met dank aan Glenn Wassenbergh (c)

Helaas miste ik de huldiging op het podium. Niemand had me iets gezegd en ik stond vlakbij chocomelk te drinken. Sorry! Verder een mooi begin van het schaatsseizoen!

Watersport en podium De Westereen

Na een mooi trainingsweekend met marathon team ZiuZ in Limburg en de Belgische Ardennen ben ik vorige week met Freya met de Canadese kano een eind de Wieden in gevaren. Ergens achter Belt Schutsloot hebben we bij een kanokampeerplaats ergens langs een sloot de tent opgezet en overnacht. Note to self: volgende keer anti-muggen spray meenemen. Maar het was een leuke belevenis en wat heb ik toch in een prachtig gebied mogen opgroeien.

Twee dagen geleden zijn we tegen de avond naar de waterskibaan op de Stille Belter gevaren. Ikzelf, Freya en Klaas was ook mee. Anke kwam in de Panda met de slalomski en ons wakeboard. Mijn ouders kwamen ook nog even kijken met de fotocamera mee. Het was een heerlijke avond. Klaas ging mooi met zijn foilboard achter de boot.

Waterskiing

Ik ging op zijn wakeboard zonder vinnen, op ons eigen wakeboard en op de slalomski. Ik probeerde ook het foilboard van Klaas maar dat bleek best lastig. Freya en Anke gingen lekker op het wakeboard. Het was een heerlijke avond zo.

Waterskiing

Een dag later reden we met het hele Cycling Team Fryslân de Ronde van De Westereen. We stonden met zes man sterk aan de start. In Surhuisterveen had ik de kopgroep gemist, dus dat wilde ik graag anders doen. In het begin ben ik overal waar ik kon mee gesprongen maar de gaten werden ook snel weer dichtgereden. Enkele ronden later zat Ruben in de kopgroep en ik in de achtervolgingsgroep. Het was flink afzien, maar uiteindelijk kwamen beide groepen vlak na elkaar weer bij het peloton en zaten we dus met twee man van het team in een groepje met een ronde voorsprong.

Foto: Siebe Kuipers

Toen ik er net bij was, moest ik hard in de remmen voor een valpartij maar ik kon in het wiel van Andries weer naar voren. Mijn teamgenoten hebben toen ronden lang op kop geboord, om te voorkomen dat een nieuwe groep zou wegrijden. Ik zat in de laatste bocht iets te ver van achteren op positie 4-5, want de twee koplopers hadden toen enkele meters voorsprong. Wel naar het podium gesprint. Een mooi resultaat en top samenwerking met het team!

Foto: Siebe Kuipers